Включает:

• 1 онлайн коуч-сессия на проработку одного ограничивающего убеждения
• видео или аудио запись встречи
• гайд по составлению персонального колеса баланса для выявления требующих проработки сфер жизни

Метод прохождения:

• онлайн вcтреча с коучем в Zoom

Включает:

8 онлайн коуч-сессий (по 1 в неделю) на проработку ограничивающих убеждений по всем 8 сферам жизни:
- карьера
- финансы
- здоровье
- друзья и родные
- любовь и отношения
- развитие личности
- отдых
- условия жизни и жильё
и подготовка и создание для себя самогипноза и самопрограммирования.

• домашние задания и аудио-записи самогипноза для закрепления проработанных убеждений
• е-book, отражающий всю проделанную работу за время прохождения программы, с транскрипцией всех сессий и регистрацией прогресса (сделан в формате, позволяющем распечатать через сайты самиздата в виде фото-альбома или в в виде книги)

Метод прохождения:

• 1-2 еженедельные онлайн втречи с коучем
• workbook для выполнения домашних заданий
• видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
• видео или аудио записи встречь
• поддержка коуча в телеграм-чате
• 4 вспомогательне бустерные или мотивирующие сессии после окончания программы в течение 1 года (длительность каждой: 30 минут)

Включает:

8 онлайн коуч-сессий на проработку ограничивающих убеждений по всем 8 сферам жизни

• домашние задания и аудио-записи самогипноза для закрепления проработанных убеждений

12 информативных онлайн сессий на проработку всех аспектов целостного оздоровления организма:

• диагностика текущего состояния и определение желаемого
• введение здорового питания и водного режима согласно циркадным ритмам организма; обучение интуитивному питанию и интуитивному приготовлению здоровой пищи; введение в рацион продуктов для естественного омоложения и составление Антиэйдж-рациона
• налаживание режима сна для правильного запуска восстановительных процессов в организме
• подбор и введение правильной физической активности в повседневную жизнь
• введение техник глубокого мышечного расслабления и техник анти-стресса
• основы самомассажа лица для естественного омоложения (anti-ageing)
• проработка самосаботажа, вредных привычек и зависимостей, замена их на полезные
• составление годового плана оздоровления для самостоятельной работы после окончания программы

+ гайд по определению недостающих витаминов и минералов
+ е-book с рецептами здоровых блюд быстрого приготовления
+ e-book Beauty & Wellness (естественное омоложение)
+ е-book, отражающий всю проделанную работу за время прохождения программы, с транскрипцией всех сессий и регистрацией прогресса (сделан в формате, позволяющем распечатать через сайты самиздата в виде фото-альбома или в в виде книги)

Метод прохождения:

• 1-2 еженедельные онлайн втречи с коучем
• workbook для выполнения домашних заданий
• видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
• видео или аудио записи встречь
• поддержка коуча в телеграм-чате
• 4 вспомогательне бустерные или мотивирующие сессии после окончания программы в течение 1 года (длительность каждой: 30 минут)

Включает:

2 онлайн гипно/коуч-сессии на проработку ограничивающих убеждений в сфере Здоровья

• домашние задания и аудио-запись самогипноза для закрепления проработанных убеждений

8 информативных сессий онлайн и в записи на проработку всех аспектов избавления от болей:

• диагностика текущего состояния и определение желаемого состояния (постановка целей на программу); фото-диагностика зажимов в теле
• введение техник глубокого мышечного расслабления и техник анти-стресса
• подбор и введение упражнений, направленных на избавление от зажимов, провоцирующих воспаление и болевой синдром
• введение здорового питания и продуктов, помогающих запустить противовоспалительные процессы в организме;
• введение дыхательных техник, направленных на обогащение крови кислородом, для ускорения противовоспалительных процессов
• налаживание режима сна для правильного запуска восстановительных процессов в организме
• проработка самосаботажа, вредных привычек и зависимостей, замена их на полезные
• составление годового плана общего оздоровления для самостоятельной работы после окончания программы

+ гайд по определению накопленного напряжения в теле
+ гайд по определению недостающих витаминов и минералов
+ е-book с рецептами здоровых блюд быстрого приготовления
+ е-book, отражающий всю проделанную работу за время прохождения программы, с транскрипцией всех сессий и регистрацией прогресса (сделан в формате, позволяющем распечатать через сайты самиздата в виде фото-альбома или в в виде книги)

Метод прохождения:

• 1-2 еженедельные онлайн втречи с коучем
• workbook для выполнения домашних заданий
• видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
• видео или аудио записи встречь
• поддержка коуча в телеграм-чате
• 4 вспомогательне бустерные или мотивирующие сессии после окончания программы в течение 1 года (длительность каждой: 30 минут)